亞利桑那州立大學(xué)（ASU）和中(zhōng)國(guó)官方授權合作(zuò)夥伴職學(xué)（CinLearn）教育攜手推出線(xiàn)上/線(xiàn)下公(gōng)開課系列。每一期公(gōng)開課将邀請領導與管理(lǐ)碩士、心理(lǐ)學(xué)碩士、計算機與科(kē)技(jì )工(gōng)程碩士和教育學(xué)碩士的授課老師，為(wèi)同學(xué)們帶來精(jīng)彩分(fēn)享。

 

 關于如何更好地培養青少年的話題，總是牽動着家長(cháng)們的心弦。本期公(gōng)開課，我們特邀ASU跨學(xué)科(kē)文(wén)理(lǐ)新(xīn)學(xué)院的張璟慧博士，從心理(lǐ)學(xué)角度與我們分(fēn)享從《堅毅到情感——青少年的認知培養》。張博士有(yǒu)6年的線(xiàn)上線(xiàn)下心理(lǐ)學(xué)相關課程研究與教學(xué)經驗，她曾與《堅毅》一書的作(zuò)者共同做過研究。

 

 

 △ 張璟慧博士

 

 張璟慧（Elaine Zhang）博士介紹

 

 美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)助理(lǐ)教學(xué)教授

 

 克萊爾蒙特研究所，師從邁克爾·豪格（Michael A. Hogg）

 

 研究領域：社會心理(lǐ)學(xué)、群體(tǐ)關系、健康心理(lǐ)學(xué)、發展心理(lǐ)學(xué)、個體(tǐ)及社會身份認同等

 

 

 什麽使我們成功？

 

 提及成功，人們常常聯想到成功人士，他(tā)們富有(yǒu)創造力，具(jù)有(yǒu)高智商(shāng)，目标始終如一。

 

 張璟慧博士指出，在記憶心理(lǐ)學(xué)中(zhōng)，主要研究堅毅（Grit）和自制力（Self-control）兩個品質(zhì)，這是因為(wèi)不同于智商(shāng)和創造力這些與天賦有(yǒu)關的因素，自制力如肌肉一樣可(kě)以後天形成，符合積極心理(lǐ)學(xué)中(zhōng)自強自立的概念。

 

 堅毅（Grit）定義：對長(cháng)期目标持之以恒的熱情。

 

 心理(lǐ)學(xué)研究表明，堅毅（Grit）有(yǒu)助于我們獲得成功。

 

 “在心理(lǐ)學(xué)中(zhōng)，我們通過問卷調查，把快樂、情感等抽象概念進行量化、對比，給出具(jù)體(tǐ)、明晰的定義概念，”張博士說，“這樣的方法在心理(lǐ)學(xué)的學(xué)習過程中(zhōng)相當重要，将來同學(xué)們在ASU心理(lǐ)學(xué)碩士的研究方法課和統計課都會學(xué)到。”

 

 張博士提到，發展心理(lǐ)學(xué)中(zhōng)常用(yòng)到質(zhì)化研究、量化研究和綜合方法論。他(tā)們在做堅毅問卷時采用(yòng)的是量化方法，主要分(fēn)為(wèi)兩部分(fēn)：

 

 一是持之以恒的興趣。當人們有(yǒu)一個新(xīn)目标或者新(xīn)想法時，可(kě)以堅持多(duō)長(cháng)時間？有(yǒu)的人認為(wèi)不斷換想法是一件好事情，但是堅毅告訴我們，如果不停地尋找新(xīn)方向，會讓我們沒有(yǒu)辦(bàn)法優質(zhì)完成一件事。

 

 二是持之以恒的努力。為(wèi)什麽人們僅靠興趣、動機是不夠的？因為(wèi)動機不一定能(néng)預測努力的結果，就像态度其實很(hěn)少能(néng)預測具(jù)體(tǐ)行為(wèi)，中(zhōng)間會有(yǒu)衆多(duō)變量；而持續努力的特質(zhì)，會讓我們年複一年實現目标，遇到問題不輕易退縮。

 

 張博士團隊所做的研究數據顯示，堅毅與學(xué)曆、年齡成正相關。但當學(xué)位、年齡水平到達一定程度時，堅毅對成功的影響放緩，出現邊際效應。

 

 

 

 

 △ 圖源張璟慧博士

 

 通過拼字比賽的對比研究發現，相比IQ、自控力，越堅毅的人成績越好。

 

 

 △ 圖源張璟慧博士

 

 男孩女孩誰的成績更好？

 

 堅毅之外，自控力越高，越容易成功。

 

 在影響成績的因素中(zhōng)，張博士通過SEM模型(結構方程模型Structural equation modeling)，研究了美國(guó)賓夕法尼亞州的高中(zhōng)學(xué)生，發現女孩的自控力更好，成績更好，而學(xué)習動機與成績并沒有(yǒu)什麽關系。

 

 這裏的成績，指日積月累的平時成績，不僅僅是競賽、高考某一刻的成績。當把學(xué)生四個學(xué)期的基點成績帶入模型後，發現随着自控力的提高，尤其是女孩，成績越來越好。

 

 張博士說：“自控力可(kě)以被訓練，而堅毅也如肌肉一樣，可(kě)以被鍛煉。”

 

 關注學(xué)習動機、學(xué)生情感

 

 到底有(yǒu)沒有(yǒu)意義？

 

 張博士表示，答(dá)案是肯定的。動機和情感的意義，不是表現在學(xué)習成績上，而是表現在一些更深遠(yuǎn)的目标。她講到自己做教育評估時的兩個研究。

 

 鋪路石的故事。這是一個公(gōng)益性組織，外教們義務(wù)支援上海農民(mín)工(gōng)子弟(dì)學(xué)校，幫助學(xué)生們提升英語水平。進入項目後，張博士意外地發現外教的介入，對學(xué)生的成績呈現負面影響。這裏就要先提到一個很(hěn)重要的統計學(xué)概念——相關性，不等于因果關系，就像堅毅和成功有(yǒu)關系，但并沒有(yǒu)說堅毅就是成功的原因。

 

 外教的努力和學(xué)生的成績負相關，但并不是說外教的努力導緻了學(xué)生成績變差，中(zhōng)間有(yǒu)許多(duō)原因和變量。

 

 張博士運用(yòng)質(zhì)化研究的方法，如面試、采訪或者觀察學(xué)生的課堂表現，了解成績背後的多(duō)元化背景，得出一個結論——學(xué)習内容和家庭負擔沉重是導緻孩子成績變差的主要原因，高年級的學(xué)生表現尤為(wèi)明星。

 

 當跟蹤學(xué)生的長(cháng)遠(yuǎn)發展後，有(yǒu)外教幫助的學(xué)生，高中(zhōng)升學(xué)率、海外留學(xué)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同類。

 

 少數裔群體(tǐ)EI Viento的故事。美國(guó)大學(xué)在招生時，除了考察平時成績和高考成績外，很(hěn)注重學(xué)生的課外實踐，即評估自我、責任感、領導力、視野等社會情緒學(xué)習，這些無法通過應試教育習得。

 

 研究者通過課外活動，拓寬學(xué)生們的眼界；介紹大學(xué)相關知識，提前讓學(xué)生們感受大學(xué)氛圍；為(wèi)接觸的家長(cháng)提供輔導，幫助學(xué)生身心健康成長(cháng)。在6、7年的合作(zuò)實踐中(zhōng)，這些學(xué)生不僅更容易上大學(xué)，而且大學(xué)成績更為(wèi)優秀。

 

 張博士總結：“兩個故事有(yǒu)相似之處，從堅毅、自控力到情感的多(duō)種建設，這些因素與孩子的成績、人格的完善、成功的人生息息相關。”

 

 Q&A互動答(dá)疑

 

 ASU：請問老師，社會情緒學(xué)習大概是針對多(duō)大的孩子？

 

 張璟慧：社會情緒學(xué)習并非一個很(hěn)高深的概念，它融于我們生活的方方面面的，包含對自我的認識，自身的生活習慣，其實家長(cháng)從孩子一出生就在培養。

 

 ASU：如果學(xué)習心理(lǐ)學(xué)碩士，是否需要在課餘時間閱讀大量其他(tā)的心理(lǐ)學(xué)資料？

 

 張璟慧：這個取決于同學(xué)們的時間和興趣。學(xué)習是一個循序漸進的過程，我們一般建議在一節課上花(huā)的時間是每周10-15個小(xiǎo)時，包含需要準備的學(xué)習内容。除了必讀教材外，我們還有(yǒu)豐富的補充教材，以适應不同程度、不同時間的學(xué)生學(xué)習。

 

 ASU：我是一位在讀研究生，剛才看到您的分(fēn)享中(zhōng)有(yǒu)專業的數據調研統計，我想請問從您的角度來看，如何設計一個有(yǒu)效的研究型問卷呢(ne)？

 

 張璟慧：這是一個很(hěn)大的問題，歡迎大家參與心理(lǐ)學(xué)碩士課程做更深刻的了解。有(yǒu)效的設置研究型問卷，我覺得首先要看問卷的目标是什麽？你想獲得哪些問題的回答(dá)？一個好的問卷，是要經過反複檢驗的，反複做因子分(fēn)析（Factor Analysis），進行信度(Reliability)和效度(Validity)測驗，直至可(kě)以被反複應用(yòng)和被其他(tā)研究所檢驗。不同的問卷，最重要的是能(néng)否切實回答(dá)你研究的問題。 

 

 

 在談及何為(wèi)心理(lǐ)學(xué)碩士時，ASU在線(xiàn)中(zhōng)文(wén)心理(lǐ)學(xué)碩士項目主任王寶玉認為(wèi)，這是一門培養學(xué)生系統性知識結構和專業知識學(xué)習方法的學(xué)科(kē)。

 

 其中(zhōng)，統計學(xué)知識是基石，幫助我們理(lǐ)解專業論文(wén)背後的邏輯；心理(lǐ)學(xué)知識體(tǐ)系是過程，培養我們批判性思維的能(néng)力；掌握科(kē)學(xué)知識的方法是目的，在浩瀚文(wén)獻中(zhōng)，讓我們有(yǒu)能(néng)力通過自己去發掘知識、獨立思考，甚至進行研究和輸出知識。

 

 公(gōng)開課的時間，依然是亞利桑那州的清晨，讓我們感謝(xiè)張璟慧博士關于青少年課題的精(jīng)彩分(fēn)享！ASU在線(xiàn)熱情地歡迎你加入心理(lǐ)學(xué)碩士，和衆多(duō)優秀的老師同學(xué)們一起，親自探索心理(lǐ)學(xué)的大千世界。

 

 該系列是由亞利桑那州大學(xué)（ASU）和中(zhōng)國(guó)官方授權合作(zuò)夥伴職學(xué)CinLearn攜手推出的中(zhōng)文(wén)公(gōng)開課系列。每一期公(gōng)開課将邀請領導與管理(lǐ)碩士、心理(lǐ)學(xué)碩士、計算機與科(kē)技(jì )工(gōng)程碩士和教育學(xué)碩士的授課老師，為(wèi)學(xué)生們帶來精(jīng)彩分(fēn)享。

 

  大數據是AI時代的基石。據前瞻産(chǎn)業研究院報告數據顯示，2020年全球人工(gōng)智能(néng)（AI）市場規模達2萬億美元，預計到2030年将達15.7萬億美元。不難預見，未來幾年必定是大數據和AI雙向繁榮、雙向促進的時代。