安(ān)宇敬（Woo- Kyoung Ahn）教授的《思考101》被列入亞利桑那州立大學(xué)的2023-2024年度公(gōng)共書目。

關于如何更好地學(xué)習新(xīn)技(jì )能(néng)，K-pop 舞蹈動作(zuò)能(néng)給我們什麽啓示？一個獲勝的足球進球如何說明歸功或歸責的挑戰？在開始一個新(xīn)項目之前，我們為(wèi)什麽要考慮一下購(gòu)買節日禮物(wù)的方式？

關于以上這些及更多(duō)問題！——在耶魯大學(xué)心理(lǐ)學(xué)家安(ān)敬宇（ Woo-kyoung Ahn ）的非虛構類的暢銷書《思考 101：如何更好地推理(lǐ)以過更好的生活》中(zhōng)都進行了探讨。

10月26日，亞利桑那州立大學(xué)在一次面向學(xué)生的線(xiàn)上活動中(zhōng)接待了安(ān)宇敬，其間安(ān)宇敬分(fēn)享了她撰寫這本書的過程以及支撐這本書的一些理(lǐ)論。

讨論會由ASU教授傑西卡·厄利（Jessica Early）開場，她是一位教師培訓專家，擔任英語系人事副主任。活動由凱爾·詹森（Kyle Jensen）教授主持，詹森也是亞利桑那大學(xué)寫作(zuò)項目的負責人，該項目是英語系的一個分(fēn)支，在全校範圍内開設一年級作(zuò)文(wén)和學(xué)科(kē)寫作(zuò)的課程，每年為(wèi)大約23000名(míng)學(xué)生提供服務(wù)。

今年，ASU寫作(zuò)課程的教師可(kě)以選擇将《思維 101》作(zuò)為(wèi)他(tā)們課程的補充教材。

圖源ASU官網

安(ān)是耶魯大學(xué)約翰·海·惠特尼（John Hay Whitney）心理(lǐ)學(xué)教授和思維實驗室主任，她在耶魯開設了一門名(míng)為(wèi)“思考”的課程，幫助學(xué)生審視日常生活中(zhōng)導緻諸多(duō)問題的來源——偏見。

這門課程很(hěn)快成為(wèi)了耶魯大學(xué)最受歡迎的課程之一，于是安(ān)決定與更多(duō)的人分(fēn)享這門課程的關鍵要點。

在這本書中(zhōng)，安(ān)揭示了“思維問題”是如何隐藏在各種挑戰背後的。從常見的、自我造成的日常煩惱到緊迫的社會問題和不公(gōng)平現象。

自始至終，安(ān)都借鑒了其他(tā)認知心理(lǐ)學(xué)家的研究成果以及她自己的研究成果。《思考101》告訴我們如何通過更好地認識自己的偏見來改善自己的日常生活，同時也改善我們周圍每個人的生活。

不出所料，ASU的詹森教授對安(ān)在寫作(zuò)過程本身的經曆和看法很(hěn)感興趣。他(tā)在10月份的談話中(zhōng)問道：“在寫作(zuò)中(zhōng)你遇到了哪些問題，又(yòu)是如何解決它們的呢(ne)？”

安(ān)回答(dá)說，最初，她遇到了兩個障礙：第一，她的英語不是母語；第二，她從未讀過任何面向大衆的心理(lǐ)學(xué)書籍。

她說，一開始，她參考了幾本心理(lǐ)學(xué)專業領域的推薦書籍，因為(wèi)這些書籍非常成功地吸引了諸多(duō)讀者。

書目包括：ASU社會心理(lǐ)學(xué)家羅伯特·恰爾迪尼（Robert Cialdini）的《影響力：說服心理(lǐ)學(xué)》以及洛裏·戈特利布（Lori Gottlieb）的《也許你應該找個人聊聊：一個治療師和她的治療師對我們生活的啓示》。對于後者《也許你該找個人聊聊》這本書，安(ān)說她很(hěn)驚訝：“這本書明明是搞笑的風格，我卻在讀到一半的時候就哭了。”

她說，讀完這兩本書後，“我明白了吸引大衆的關鍵點。”安(ān)開始寫作(zuò)《思考101》，就像在對一個500人的班級說話一樣–這對她來說其實是家常便飯，因為(wèi)耶魯大學(xué)的這門課非常受歡迎。

完成草(cǎo)稿後，她得到了編輯和校對的幫助，他(tā)們幫助她解決了語法和具(jù)體(tǐ)的英語用(yòng)法問題。

PS：2022年，安(ān)榮獲耶魯大學(xué)的萊克斯•希爾森（Lex Hixon）社會科(kē)學(xué)優秀教學(xué)獎。她對思維偏差的研究得到了美國(guó)國(guó)立衛生研究院的資助，同時，她還是美國(guó)心理(lǐ)學(xué)協會和心理(lǐ)科(kē)學(xué)協會的研究員。